Proteinpulver | Was ist das und welches ist das Beste | Fitlyzen

Was ist Proteinpulver?

Protein Pulver ist Pulver mit einer hohen Proteinkonzentration. Da Proteine auf unterschiedliche Weise gefiltert werden können, gibt es verschiedene Proteinpulver. Heutzutage gibt es viele Marken, die immer noch tierische Proteinpulver wie Whey-Proteinpulver oder Whey-Isolat-Proteinpulver verkaufen. Eine recherchierte bessere Option ist es, sich für Proteinpulver auf pflanzlicher Basis zu entscheiden, da sie gesünder (laktosefrei) sind und eine höhere Proteinkonzentration enthalten. Proteine unterstützen die Regeneration und den Erhalt von Muskelmasse. Davon profitieren Menschen, die gesundheitsbewusst sind oder einen aktiven und/oder sportlichen Lebensstil führen.

Verschiedene Arten von Proteinpulvern

Ein wichtiger Unterschied zwischen verschiedenen Proteinpulvern sind die tierischen und pflanzlichen Sorten, wie oben angegeben. Tierische Proteinpulver schmecken manchmal etwas besser, haben aber den Nachteil, dass sie weniger gesund sind, Laktose enthalten und weniger proteinreich sind. Der Vorteil von Proteinpulvern auf pflanzlicher oder veganer Basis ist ein gesünderer Shake, der einen höheren Proteinanteil enthält, was letztendlich zu besseren Ergebnissen führt.

Wie werden Proteinpulver hergestellt?

Proteinpulver wird hergestellt, indem Protein aus der gewünschten Quelle (Milch, Käse, Erbsen, Reis, Ewrts, Kartoffeln oder jeder anderen Quelle, die Protein enthält) extrahiert und dann gefiltert wird. Die Filterung erfolgt, indem dem Proteinpulver alles, was kein Protein ist (Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Wasser), gewissermaßen „entzogen“ wird, damit möglichst viel Protein aus dem Pulver besteht. Sie haben die sogenannten „Konzentrate“ und „Isolate“. Konzentrate sind Proteinpulver mit einem Proteingehalt von etwa 80 %: Sie wurden so lange durchfiltriert, bis das Proteinpulver zu 80 % aus Protein besteht. Isolate sind Proteinpulver mit einem Proteingehalt von 90 % oder mehr. Was im Grunde bedeutet, dass es eine zusätzliche Filterung gibt. Aufgrund dieser zusätzlichen Verarbeitung sind isolierte Proteinpulver teurer als Konzentrate. Das Protein-Shake von Fitlyzen ist ein Gemüseshake von höchster Qualität und Proteingehalt.

Was ist das beste Proteinpulver?

Welche Proteinpulver am besten sind, hat mit einer Reihe von Faktoren zu tun. Zum Beispiel ist die Löslichkeit ein Faktor bei der Verwendung, aber auch der Grad der Aufnahme durch Ihren Körper. Es ist nicht selbstverständlich, dass Ihr Körper das gesamte Protein aufnimmt. Auch das Aminosäureprofil ist wichtig, da dein Körper manche Aminosäuren (Eiweiße bestehen aus Aminosäuren) nicht selbst herstellt. Es ist also gut, wenn das Protein viele dieser sogenannten essentiellen Aminosäuren enthält. Wichtig sind natürlich auch der eigentliche Proteingehalt und andere Nährwerte im Pulver. Was willst du drin haben? Und die letzten beiden Faktoren, die ins Spiel kommen, sind: Geschmack und Preis. Sie sollten diese nicht verwechseln. Der Geschmack soll nicht langweilig werden, aber auch das Geld, das man hinlegen muss, soll sich nicht störend anfühlen. Wir haben all diese Pints mit unserem Fitlyzen Protein Shake angekreuzt.

Arbeite mit Proteinpulver am Muskelaufbau

Das Protein Pulver von Fitlyzen ist das ideale Produkt, um deine tägliche Portion Protein zu erhalten. Mit einer hohen Proteinkonzentration stimulieren Sie hauptsächlich die Erholung, den Erhalt und das Wachstum von Muskelmasse in Ihrem Körper. Dieses Proteinpulver ist ideal für Menschen, die das Ziel haben, Muskeln aufzubauen und diese Muskelmasse behalten möchten. Der Fitlyzen Protein Shake enthält eine hohe Dosis Protein und verzichtet auf unnötige Kalorien, Kohlenhydrate und Fette.

Proteinpulver für bessere Erholung und Wachstum

Da Protein ein Baustein für Ihren Körper ist, ist es ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ernährung. Während des Trainings treten kleine Risse in Ihren Muskeln auf. Durch die Einnahme von Proteinpulver hilfst du deinem Körper, deine Muskeln zu erholen und deine Muskelmasse zu erhalten. Es ist daher sehr wichtig, dass Sie genügend Protein zu sich nehmen, um sich richtig erholen und wachsen zu können.

Kaufen Sie Proteinpulver von Fitlyzen

Bei Fitlyzen betrachten wir drei Faktoren, um die Zusammensetzung unserer Proteinpulver zu bestimmen:

• 1. Zusammen mit unserem Forschungsteam ermitteln wir die beste Proteinshake-Zusammensetzung für Fitlyzen. Wissenschaftlich bewiesen.
• 2. Was brauchen unsere Kunden und was gefällt unseren Kunden.
• 3. Was ist das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

Basierend auf diesen Punkten haben wir eine entwickelt Protein-Shake das bei über 1000 Kunden eine Bewertung von 4,6 von 5 erreicht hat.

Schlussfolgerungen

• -Proteinpulver sind Pulver mit einer hohen Proteinkonzentration.
• -Es gibt sowohl tierische als auch pflanzliche Proteinpulver.
• -Tierische Shakes enthalten Laktose, sind weniger gesund und weniger konzentriert.
• -Pflanzenbasierte Shakes sind gesund, hochkonzentriert und die beste Wahl für alle, die Muskeln aufbauen und erhalten wollen.
• -Proteinpulver werden hergestellt, indem Protein aus einem Lebensmittel extrahiert und dann gefiltert wird.
• -Löslichkeit, Resorptionsgrad, Aminosäureprofil, Proteingehalt, andere Nährwerte, Geschmack und Preis sind Faktoren, die ein Proteinpulver gut oder nicht so gut machen können.
• -Bei Fitlyzen schauen wir auf unsere Forschung: Was ist der qualitativ beste Proteinshake, was der Kunde wünscht und wie das Preis-Leistungs-Verhältnis am besten ist.

Wenn Sie Fragen zu Ihren Möglichkeiten mit Proteinergänzungen haben, wenden Sie sich bitte an uns contact Fitlyzen.